本质：
重要性目标的时间分配
通过三步来建立习惯来管理时间：
步骤一：习惯是日常重复行为
步骤二：从简单习惯做起，比如一日三餐、早起刷牙等等
步骤三：目标和习惯进行绑定
如何看这件事要不要做？问三个问题
问题一：这件事重不重要？
问题二：这件事想要达成的结果是什么
问题三：思考行动的步骤是哪些
首先来分清事情的“轻、重、缓、急”
其次辅助工具：便签法、滴答清单法（番茄钟、Forest app）
步骤：烂开始—》不断迭代—》找点评
方法：地铁思维（路线图），排除思维（找重点），逆袭思维（长远性）
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本文标题：认识时间管理
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