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改变是从觉察那一刻开始

改变是从觉察那一刻开始

作者: 北_c0b5 | 来源:发表于2019-04-06 00:22 被阅读0次

工作手记01

很少写工作手记,还是多写,算是记录自我成长的轨迹。从上大学那刻起,就在以成长的姿态拼命生长,但回顾时,就发现我知道自己成长了,但不太清楚自己如何成长为今天这样。成长过程中的许多思考,也是弥足珍贵的。

改变是从觉察那一刻开始

对于孩子的感受力很棒,但需要继续加强,尽力减少主观评价,努力做到经过客观分析而得出评价。

这一点还是需要多看书,多积累儿童教育相关的知识。比如我在与孩子互动的过程中,对孩子行为背后的动机多是自己揣摩,其实是可以通过与孩子对话,慢慢分析出孩子的真实需求。这一点无论在理论还是经验上,都需要在以后的活动中,留意觉察,有意识改变。明确孩子的需求,才会更好地与孩子互动,陪伴其成长。


改变是从觉察那一刻开始

不要全凭自己主观来做决定,有经验确实是好事,能够随机应变,但对于整体团队的协作很容易形成巨大张力。

临时变动,伙伴不一定敏锐感知,且感知到也需要快速反应如何配合。这对伙伴的要求很高。比如今天竹林的环节,真的和以往的活动变化好大,幸好辰辰快速反应,真不知道如果没有反应过来,会带来什么结果。反应快这也确实是我的优点,临时应变能力很强,快速反应。但对于集体协作,很容易产生巨大张力。


改变是从觉察那一刻开始

经过客观理性分析后再决定此事是否应该做,以及如何做比较合理。

这个一直以来就有意识,但今天觉察到最明显。事情主观上都是可以行得通的,但现实的客观情况就会有许多制约条件,这些我在做决定时很容易忽略。体会其中的过程,努力改善自我的觉察机制。


改变是从觉察那一刻开始

对伙伴没有足够的信任。

今天在群岛大家讨论一位参与者的购票问题时,我看了对话,就立马表达自己的想法。进一步沟通时,发现伙伴并没有我想的那层意思。是我理解错了。这的确是我身上长期存在的坏习气,但不是我不去信任伙伴的理由。无论和谁共事,发生不好的事情时,总是第一想法是把对方想坏。对人的信任感很低。之前在太湖营学习时,老师强调对人足够信任,引起我的警惕,生活中觉察后发现自己这个习气还是挺严重的。

的确在一定程度上跟自己的成长经历有关,不过这不是唯一不可改变的。还是希望自己能够在工作与生活中有意识的去改变。这样在团队或生活中工作也是更有利于协作和沟通的。


改变是从觉察那一刻开始

总之,改变就是从意识到那一刻开始,会经过反复,有意识的觉察,和刻意的练习,会带来想要的改变。给自己一定的时间和空间,相信自己。


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