再来谈谈武术，中华武术成百上千个流派，但都可以归结为强身健体，保家为国等作用，当然再往深处走，所有中国的各种技艺都会归结为道，就如茶亦有茶道。练武之人也有所谓以武入道之说。
作为新时代，人们的生活发生了翻天覆地的变化，人们不再迫切需要用武力来打猎或者用防御外敌了，世界也早已从冷兵器时代到了核子武器的时代了。因此武术作为一种古老的技艺与文化也需要有新的应用及发展方式。现代的人们由于长时间伏案工作，身体早已是一身的“劳损”了，而许多人还处在能撑就撑的信念价值观中，不到重症大病都不去医院。往往导致最终亡命又伤财的结果。其实在笔者看来，现代人的身体的劳损与内心的压力所造成的慢性损伤正在一点点地影响甚至破坏人们的健康与幸福。而中国武术与印度瑜伽如果能够相结合则恰恰是一剂良好的配方。
瑜伽作为一种健身与提高修养的运动及生活方式率先被欧美人士所接受并开发出来。他们结合了现代医学、解剖学、运动学、康复学与神经科学等等并从多角度如科学、哲学、宗教学、人类学及神秘学等等多个视野来实践及也解，可以说不论是科学的严谨与思想的广度与深度都达到了一个全新的高度。而反观国内由于经营者和从业者的急功近利，导致从练习受伤到盲目经营等等的各种乱相从生，特别是瑜伽作为一个概念繁多，内容宽泛，核心又极为精深的东东，是难以去统一一个标准或者其实也无需要去统一标准的一个练习。因为其练习的对象是人，是一个活生生的生命，对于生命，与其用标准化的东西来统一约束不如用尊重与关怀更有力量，更能为人们带来满足与幸福感。而今天的人们不论是在身体上还是精神上都急需要更多的关怀与滋养。
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