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遇事要反省,但不要自我攻击

遇事要反省,但不要自我攻击

作者: 遇见安好_3738 | 来源:发表于2020-04-13 21:57 被阅读0次

但凡遇到冲突或者矛盾的时候必然是有原因的,可能没有绝对的对与错,所以就要不断的总结经验教训,尤其是当自己的责任较多的时候

如果意识到了自己做的不妥,或者发生了自己想不明白的矛盾时,一定要反思,但是请注意,反思不同于自我否定,如果你只是一味地把问题归咎于自己,那你就会不断地自我攻击,放心记得承受达到一定值的时候,很有可能会抑郁,严重会威胁到身心健康,任性复杂,别总替别人找借口

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