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今天文章的主题，逃避现实，只会让你这样…《体验派人生》读书笔记(49）
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
➡逃避现实，只会让你这样…《体验派人生》读书笔记(49）
一个人越是逃避什么，其实越是期待什么。
你已经回不去了。
年龄、经历、越来越有限的可放纵事物…这些会让你不得不面对现实生活。
日期往往能被看见，自己做过什么往往却不能被看见。
明白了，要改变环境只有适应环境、要改变规则只有适应规则、要战胜他人先要战胜自己…这些道理的意义很有限。
知道再多不如，事先计划，踏踏实实去践行以及失败后适当调整心态来得管用。
不要沉浸在价值有限的即时满足里。
好的生活，不在单纯的吃喝玩乐与什么都不做的状态之中。
理想人生的前提是，能够承担适当的责任与压力。
逃避可以，但不要太久。
有时为了得到理想状态而失去平衡也是人生平衡中重要的一部分。
享受安逸很简单，但是一旦习惯后就很难回到“费劲”模式了。
好日子，在你曾经的苦逼坚持之中。
成年人的世界没有童话与幻想，任何带来进步的思考、言行都需要通过练习获得，抱有走捷径的态度改变自己最终只会一事无成。
奖杯与荣誉带来的快乐，远没有改变过程中的收获有价值。
在没有理智思考和开放的意识之前，你需要通过长期的训练磨炼自己，以保持潜意识上的冷静与头脑的清醒。
主动保持合理状态与适当为难自己的人，永远不会无路可退。
——此读书笔记延伸自·《体验派人生》冰山下的亲密关系·对谈心理咨询师_章节
【今日小确幸】
进行自在的户外跑步。
不要自欺欺人，因为你是最容易被自己欺骗的。
-End-
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