孩子们放暑假了，大孩子还有作业消磨时光，幼儿园的小朋友只能天天在家玩儿。这不，我家的一天能哭它十好几遍，难缠的紧，而我又是易怒体质，一天也会被气晕十好几遍。
用孩儿他爸的话说，就是我俩天天在家PK：从早上起床开始，不穿衣服，不洗脸，不吃饭；要不就是要吃零食，要喝饮料，要买玩具；到中午和晚上又拒绝睡觉……
可这一不见人家吧，又想的不行；呆在一起了，又烦的不行！
孩儿他爸就给我支了个招儿：要不你试试看能不能一天不动火？
我想，这个倒可以一试。有了这个想法后，我便刻意收敛起自己的情绪，没成想昨天一天竟然也相安无事的与儿子和平共处下来。
这又让我想到一句话：家庭里家人的情绪是会传染的，家长焦躁不安，孩子也会受到影响。就像我的老爸或老妈心情不好或他俩吵架时，我也会莫名的跟着烦躁是一个道理。
原来能量是相互的，你发射出什么样的能量，就会接收到什么样的能量。发射正能量就会收获正能量，发射负能量就会收获负能量。
而当你把心情放松下来后，就会发现，所有的事儿都不叫事儿，因为你已经在心态平和中想到了解决的办法。
ps：不要做舍得为孩子花钱，却不舍得为孩子花时间的父母，共勉之。
不动怒day1
孩子们放暑假了，大孩子还有作业消磨时光，幼儿园的小朋友只能天天在家玩儿。这不，我家的一天能哭它十好几遍，难缠的紧，...
我又被别人的情绪牵着走了…… 就在刚刚，孩子把自己的画儿涂坏了，在生气耍脾气，还大声嚷嚷着让我给他涂。我就也跟着动...
生活中，总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制住自己，恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来。可等你冷静下来就会发...
生活中，总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制住自己，恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来。可等你冷静下来就会发...
控制情绪不代表不动怒，高手不会真的动怒，高手的动怒是一种假象，是为了达到某种目的，也就是说高手动怒是一种假象。
不动怒。 不熬夜。 不偏执。 不争锋。
管理情绪的6个习惯： ①不动怒：把动怒的时间用来解决问题； ②不责备：责备不利于解决麻烦，反而激化矛盾； ③不纠缠...
前天晚上打了女儿，这是她来这里上学第一次我控制不了自己的情绪动手打了她。看着她愤怒的斜视的目光，嘟着的嘴角，看着就...
“宝贝，不要总看动画片了，看会课外书吧。” “行，不过我有个条件。” “什么条件？” “我看书你得给我两块钱。” ...
当你动怒时，在讲话前先从一数到十；当你激愤时，从一数到一百。——托马斯•杰斐逊 当你无法控制情绪时，你就会被情绪控...
本文标题：不动怒day1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gpaxpftx.html
网友评论