不知不觉，我在简书的写作已经超过100天了。就不算是一个很长的时间，但是对于我这样一个性格急躁的人来说实在是难能可贵的，通常我坚持一件事情，最多一个月，如果没有看出来有效果，我放弃的概率高达百分之99。之所以这一次能够坚持写下去，主要是因为年初立了个flag：今年要养成每天写作的习惯。现在每天写的一些零零散散的东西，最多只能算是感受和心得，谈不上什么写作。即使已经坚持到四十五十天的时候，我还是心存疑虑的，每天就这样写一些无关痛痒的东西，真的有用吗？真的能对我的生活起到什么作用吗？尤其是跟很多写故事的作者比起来，我的文章每天的阅读量也是不能说是完全没有吧，基本上也等同于凤毛麟角。但是这种记录累积到接近100天的时候，突然就变得有些不一样了。因为通过记录，我感受到了一些以前从没注意过的东西。
1.通过记录，无论是情绪还是身体上的觉察，都比以前更加敏感。
在我之前写的文章里面有提到，我以为我是一个我很少会受到情绪干扰的人，而通过写作我发现这只是我的一厢情愿的主观想象，因为这种想象我把自己变成了一个所谓的很坚强的人，但实际上我还是会受这些情绪和事件的困扰，于是我选择忽略自己的感受，这样做的直接的结果就是我必须得记性不好，我必须得在感受这些的时候告诉自己，这些都没什么，忍一忍就过去了。而且过去的经历，也会让我觉得过去了也就过去了，但实际上这些情绪提示的这些问题我并没有深入的思考，即使解决，使得它变成了一个隐藏在身体里或者心里的一个雷。这些雷可能平时不会很容易的显露出来，但是一旦遇到某一种情境或者身体状况不是很好的情况时，就很容易又爆出来。所以其实我以往的做法是一种鸵鸟的心态，我认为看不见忘记的就不存在了。
2.写作让我有机会发掘思考每天的经历
唯有把自己的经历都记录下来，才有机会去思考这些经历对我究竟造成了怎样的影响？不做记录可能很快就会忘记，也没有机会去深入思考和解决这其中的问题，久而久之就会搞不清楚自己为什么会变成现在这个样子。每天的时间都如白驹过隙，如果不做任何记录，就像是指尖沙一样，随风吹散不留任何痕迹。只有记录可以让我有机会思考每一天的经历给我带来的改变和意义。
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