自身的缺陷，不能当作是自卑的来源。“阿德勒，你不能什么事情都害怕。”父亲的鼓励让阿德勒有了坚强的信念，并取得一次次的成功，并于1902年，凭藉自己的智慧与弗洛伊德平分秋色，并驾齐驱。
1907年，阿德勒发表了有关由缺陷引起的自卑感及其补偿的论文，让我们从中认识到“自卑感并不是一种变态心理，而是个人在追求优越时的一种正常表现。”一方面，他认为由身体缺陷或其他原因所引起的自卑，不仅能摧毁一个人，还能使人自甘堕落或引发精神疾病；另一方面，它也能使人发愤图强、积极进取，以弥补自己的缺点。例如，古希腊的戴蒙斯·赛因斯（Demosthenes）患有口吃，经过数年苦练竟成了一位著名的演说家；美国总统罗斯福的奋斗事迹更是家喻户晓。有时候，缺陷也会使人在别的方面得到长足的发展。例如，尼采身体瘦弱，他就弃武从文，写下了不朽的权力哲学。诸如此类的例子，在历史上或文学上不胜枚举。他认为不论男女都有一种强烈的愿望，即希望自己变得强大。儿童的自卑感是普遍存在的。阿德勒以社会化的方式来解释男性倾慕。他并不否认潜意识动机的存在，但是他比弗洛伊德更重视自我调节的功能。他认为人类对未来的期待，促使他们做出各种行为。虽然这种目标是虚假的，却能使人类为之努力，并乐此不疲。这种目标常常是潜意识的。
阿德勒以“自卑情结”为中心思想，创立了“个体心理学”，并成为这个学派的创始人。他认为人类的行为都是出于自卑感以及对自卑的克服与超越。
所以通过这本书，让我可以从作者以轻松朴实的笔调，生动地描写了自卑的种种表现及其影响，以及应该如何克服它，并将其转变为对优越感的追求和实现目标的动力。并逐步克服自己内心的自卑感，把“总认为自己不行”纠正“这件事，我想我可以的！”期待书中精美的心灵鸡汤……
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