第五天5.23号复盘
今天一天感觉很充实，早上起来听小雅老师直播。感受这份能量，持久的能量。中午吃完午饭整理好出门去参加下午的一个线下分享活动。
到了那迟到了几分钟，心态还是平和，接纳自己的迟到。
在会议自我介绍中，觉察自己的感受，大家在分享时有很多的共振出来，偶尔紧张的情绪会冒出来。想着到我时我要怎么分享。单我不去想太多时，拿到话筒时发现自己口若悬河，讲了很多也没有想象中那么紧张。会后朋友有说我分享的不错。然后自己感受到敞开分享的感受很好。有时候自己想得多，不去做，那个紧张就会一直在。当我去面对他，穿越那个紧张和害怕时，它就不再了，越来越有力量。
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本文标题：第五天5.23号复盘
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