只有当内心真的感知到了，想法是很多冲突和混乱的来源，内心的觉察才会自然的升起。
能否看到亲自看到这些画面的生成、滞留来源于这个自我隔绝？
能否看到这样一个自我隔绝来自于寻求本身？
一个真正不孤独的人，这颗心一定不隔绝。
当这颗心不隔绝的时候，ta的周围，ta的生活中从不缺乏关系，从不匮乏关系，从不缺乏爱，从不匮乏爱。
没有画面滞留的时候，这个意识是非常鲜活的、动态的、充满活力的；
但有了寻求，画面滞留，这个意识活动出现了停滞，不再流动，变得封闭，也不再清空。
在这个心理层面上，各种的想要，想要实现、想要变成构建了这样一个“我”的状态，画面的滞留，构建了这样一个封闭的我，带来一个非常真实的“我”的感觉，“我”存在。这样一个“我”的存在，本身就是隔绝的展现，最直接的展现。
这个“我”存在本身就是孤独的真实写照。“我”在，孤独必然就在，因为“我”在，隔绝就在。
这颗心被画面隔绝着，这颗心在寻求画面来缓解这个隔绝。
能否看到这样一个状态本身，这颗心在不断的制造分裂？但凡一颗心对分裂极其的敏感，这是事实。
没有我，也就没有孤独
但当这个自我真的熄灭的时候，这个内心有巨大的空间，能够真的容纳，这颗心不隔绝，这样的人不可能缺乏关系。
或许这颗心不缺乏任何的关系，因为这颗心充满了爱。当这颗心充满爱的时候，这颗心活在未知中。
ta不寻求，什么都有。
除非一个人亲自行动，让这个自我熄灭。
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