大家好，我是秦洪建，6号自保，年龄41，自己做生意。
在18年10月份，第一次参加了东方九型的学习，之后持续参加了一二三阶三轮的学习，参加了3次生命疗愈课，为期一年的第三期助教班的学习，及多次的企业课，感觉对我帮助很大（生命层面看清了自己的受害者模式，找回自信，活出了力量；生存层面看到更多的选择，拿到了更多的结果）。
害怕权威，听话照做，胆小怕事，瞻前顾后，恐惧未知，想要安全，想维护自己心中树立的好人形象，想要融入团队，不做另类，脑袋想要掌控一切（马车夫当权，想想都可笑）。这些行为模式无处不在，并且总是掉入其中，不能自拔；这就是以前的我。
通过三年多的学习，越来越能看清自己的模式在掌控着自己，从原来总是无觉知的发泄着情绪，到现在能偶尔喊停，观察自己，看到自己被情绪掌控，试着跟情绪拉开距离，有觉知的表达。看到限制性信念对自己的束缚，开始正面表达自己；也看到恐惧都是自己想出来的，全是自己吓自己。对自己的受害者模式，有了清晰的认识，现在开始全力以赴的为自己负责，把注意力给到当下，但行好事，莫问前程。同时也确定了自己的目标和方向，愿意持续走在探索生命成长的路上，也愿意成为生命教练，支持和影响更多人。
现在很坚定自己的选择，并愿意进一步真实敞开的面对自己，也很高兴能跟大家一起学习，愿我们互为镜子，相互照见，成长的路上，一起前行。
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