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西兰花炒豆腐

西兰花炒豆腐

作者: 圆满_1ce4 | 来源:发表于2025-10-15 04:45 被阅读0次

今天中午有一个菜是西兰花炒豆腐,豆腐是前天中午主管榨熟的豆干块。大家都很喜欢吃这个菜,无论是西兰花、豆腐还是胡萝卜丝全部吃个精光。

这个菜要是主管来主厨,她肯定喜欢先焯一下水,再捞起来放油锅去炒。而今天我只是想试试不焯水的西兰花炒出来的效果,看看大家吃菜时是不是很喜欢吃。

有时候只是习惯了而已,我就是放了油和姜沫到锅里爆香,然后把切好的西兰花倒进锅内翻炒。炒了一会,加了一勺半的盐,加了一些酱油。感觉锅内很干,加了小半碗水,翻炒几次,拿锅盖盖上,再加小火焖一焖。

三四分钟过后,揭开锅盖,拿一把勺子打一小块西兰花偿了偿,发现还有点儿硬。又加小半碗水,炒一炒。想到那次同事加了一丁点儿白糖调味,在柜子里找出一罐撒了大约两克下锅。翻炒均匀后,才把豆腐块放进去一起炒了炒。这时再偿西兰花,完全熟了,连梗子也可以轻松咬断了,才装盘上桌。

我想这回大家觉得这个菜好吃的原因是加了点儿白砂糖调味。没有焯水也照样能让西兰花好吃。胡萝卜丝是最后快起锅时才叉丝放锅里,还好加了这个颜色,显得这个菜不会单调了。

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