每周二的学习,说是一起练习,其实比督导都有效,每次收获不要求多,记住一两点就是进步,非常感谢邱老师的大爱和无私精神,把她所知的毫无保留的传授,珍惜每一次在一起的时光,也让我在浸泡式学习中收获颇丰。
看似一段话,每个人读出来的韵味就会不一样,体会她的感觉、情绪,同时互换,做为来访者我想让她们看到我的什么情绪,是我感觉到却没有表达出来的,当被看到或体会到时自己的感觉又怎样,当我遇到不同来访者者时我该怎么办,这些都是收获,带着好奇、尊重、共情的态度去了解来访者者的脉络,理论层面都知道,在一定情况下做到真的很难,像这样的实战真的很难得,还有就是在生活中不断反思觉察修炼,能够和孩子们相处和谐也是进步。
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