我练瑜伽，没有逼迫自己，是自己真的想做，愿意做，爱做，享受其中，我知道在我的内心深处有一股沸腾的劲儿，这股劲儿的来源是因为我知道我想要什么。因为我很明确，所以它一直沸腾不止，而我就能够一直坚持，成为一种习惯。
因为我想通过瑜伽修炼自己的心性，我想磨炼自己的意志，我也想锻炼自己的身体，瑜伽对我而言是一件可行的事，它对我来说有很多的意义。
我读书，也是一件享受的事，我读书是为了让自己的思想丰富，是为了自己成为一个有文化，有修养的人，是为了提高自己的境界，提升自己的精神层次，是为了增加自己的自信。我读书，读什么种类的书，一直是很明确的，因为在我的内心深处也很明确，我要做什么。我想用我的思想，用我的爱，用教育去影响别人，帮助别人，指引别人。所以很多东西我必须知道，我必须懂，我必须精通。
那些自己做不到的事，坚持不下去的事，都是因为自己内心深处并没有真的想做，只要是真的想做的事就一定会去做，自己会尽自己最大努力去做。所以做事之前先思考，自己是否真的想法，而不是被迫为之，不是完任务，不是工作，只是因为自己真的想做。
每一件自己想做的事斗都有自己的人生追求有关，都与自己的信仰有关，价值观有关。
毕淑敏说过，所有的动力都来自内心的沸腾。
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