📚PD故事会~你有多自律，就有多自由

甜宝快11岁了，我也和很多妈妈一样遇到过这样的挑战――为孩子磨蹭的问题头疼，起床睡觉，还有写作业，都是如此，往往一开始好言好语，但孩子仍然磨磨蹭蹭，最后河东狮吼一番，孩子倒是听话了，但自己倍感内疚和失败，不知这样的日子要到何时，恐怕也离狰狞的黄脸婆不远了。

我们常常临近崩溃，不由的问：“我怎么才能让孩子不磨蹭？！”

但如果这样问：“如何让孩子学会自我管理时间？

你是否会有新的思路？

两者有区别吗？

当然有，

前者是家长想要控制孩子，后者则是把控制权交给了孩子自己。

正面管教工具卡有一个好用的方法――日常惯例表，就是对孩子学习时间管理和生活安排技能的一个很好的训练 。父母通过引导孩子创建他们的日常惯例表来帮助子女，而不是为他们建立惯例表。父母让孩子自己去体验他们完成日常惯例表的满足感，因为这种具有成就感的好感觉，会增加惯例表的有效性；而不是给他们贴纸或其他的奖励----这会减少孩子内心的成就感 ，甚至会变成条件交换。

就像我们许多成年人会把自己要做的事情列成清单，以帮助我们跟踪一天，一周，或一个月需要做的事情。当我们把事情完成，从清单里划掉时，会感到满足和有成就感。

但很多时候，有些家长忘了他们最重要的任务是分离，是帮助我们的孩子能够独立自主，而不是依赖。教孩子制定日常惯例表会帮助我们朝着这一目标迈出一大步。

那这是否意味着日常惯例表是神奇的？将会防范孩子未来遇到的所有阻力和挑战？

NO，测试他们具备怎样的能力只是他们个体成长过程的一部分。

只不过，和孩子一起帮助他们不断get到新技能，将使你的工作（让孩子独立自主）完成的更快，而且这比你认为的为他们包揽一切（因为孩子还小，因为他的主要任务是学习等）更有成效。

指导孩子建立日常惯例表只是众多能够使孩子去感受和拥有能力的方法之一。

孩子为自己做得越多，他们就越感到有能力，更受到鼓励。避免睡觉起床及写作业困扰和冲突的最好方法之一，是让他们参与制定日常惯例表，然后让他们按照自己的惯例表执行，而不是告诉他们该怎么做。

就像小甜，关于她睡觉的问题，我完全尊重她的安排，只除了一点：十点上床睡觉，我们头脑风暴一起列出所有放学后睡觉前可能会做到的事情，如楼下玩儿，收拾玩具，吃零食，吃晚饭，看漫画，写作业，洗漱，和妈妈腻歪，挑选第二天早上要穿的衣服，睡前故事，拥抱，跳舞……把所有项目列出来，她根据自己的需要绘制成图表（孩子足够大的，让他们自己制作），然后我们一起把她所需要做的每件事后面写上字或画成画，然后将惯例表贴在家里的冰箱上。

接下来，就把管理的工作交给日常惯例表了，我只是提醒她“你的日常惯例表下一项是什么？ ”, 而不是告诉孩子该怎样做。我接受她不做，当然，如果不做，她自己承担自然后果就好了。

需要提到的一点是，在一开始制订惯例表的时候，我们也约定了这些不是一成不变的，可以在试用两周后调整，直到她能完成自己的计划。

要知道，我们的目标是帮助孩子感到有能力和受到鼓励，帮助孩子学会时间管理；而不是控制孩子，或者把孩子改造成我们想要她成为的人。

并且，这么做的一个不错的附加好处就是，你将能够停止唠叨，将经历更加平和的家庭时光。

现在，我们家已经不需要特意制订惯例表了，彼此知道自己要做什么，在约定的时间内自主安排就好了。

突然，想到那句话：你有多自律，就有多自由。

好了，今天的故事就到这里了，我是瑞敏，下周二见。

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