我想坚持跑步并不是想减肥，只是我想跑而已
今天早上没有去跑步，而是在家安静的做了一套瑜伽。因为每周都有一天老公不在家，让孩子一个人睡在家里是万万不行的，本想这一天就做为休息日，但对于刚开始跑步的人来说，休息日是危险的，也许一不小心就再也不想跑了。
所以这一天，不能休息，缓缓地做一节瑜伽，舒展筋骨，拉伸拉伸也是极好的。
朋友知道我开始晨跑，于是问我，是不是在减肥，并好意地给我讲了一通跑步对于减肥成功的概率和对膝盖的伤害等等。
我笑了笑对她说，我是在减肥，但并没有想着单靠跑步能瘦，我跑步，真的就是想跑。
我喜欢早上的清透的空气，喜欢跑步时身边不停变换的景物，这可能是我为什么在跑步机上总是坚持不到2公里的原因。
我也喜欢跑步时一直和自己对话，天马行空的，身体和大脑同时在运动，不至于像个安安静静坐着的书呆子。
最关键是和意识做抗争的过程，放弃？不放弃！停下来？继续前进……多次反复，不断想要战胜自己的那种感觉，只有运动中的人能体会吧！
至于对身体的保护，跑前热身和跑后拉伸都是不能马虎的。庆幸如今有专业的运动软件，让我可以不再瞎跑，膝盖受损和肌肉腿什么的也不会出现啦！
希望自己可以开心地跑下去，也能从跑步中收获一些别样的灵感，当然，一起收获的还有更美好的体格！
躺在床上码字总是没有在电脑前的思路清晰，以后还是少用这种懒人姿势吧！
安，明儿见！
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