觉察：爱是深深的看见与陪伴
我深刻地觉察到：
我过去的“劝解”，是一种无形的否定。 我本质上是在说“你的感受是错的”。而现在我的“看见”，是在说“你的感受有你的道理，我尊重它”。这是两种完全不同性质的爱。
解决创伤，不是我的责任，而是他的旅程。 我无法代替他疗愈童年伤口。我能做的最有力的事，是提供一个足够安全、充满信任和尊重的关系。一段健康的关系本身就是最好的疗愈剂，它能慢慢稀释旧伤的毒性。
这次事件是一个礼物。 它撕开了一个口子，让我们有机会去触碰关系中最深、最脆弱但也最真实的部分。当我们能一起面对这个最深的恐惧时，日常生活中其他摩擦将变得不堪一击。
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本文标题：【教练日记】10.21
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