一个情绪稳定的人，足以证明TA对于自己内在情绪的把控能力，以及拥有一颗强大的内心。没有具备强大自我掌控和调节能力的人，那么就无法良好和及时的自我消化外界的突如其来的事物。
而一个情绪爆炸的人，更加是一个对自己不够尊重的人，这种内心薄弱的体现，呈现在外在便足以被窥视地满地淋漓。 一个无法和自我平衡相处的人，自然也无法做到与他人和谐相处。一个不善于与人沟通的人又情绪爆炸的人，注定会走上被众人唾弃的下场。
愿你足以掌控自我情绪，无论过去还是未来，都能够做到与自己和谐相处，无论外界万事万物如何，至少你永远都是自己最最珍贵的好伙伴，永远相信自己，尊重自己，以及爱戴自己。
由内向外，旁人也足以为你所感染。
喜乐的心，乃是良药。 忧伤的灵，使骨枯干。
50/90 喜乐操练(良药） 箴言：17.22 喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。 ———— 书摘： 身体因...
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本文标题：情绪稳定，乃是人生良药
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