有时候就算成长了，我们也未必能学会自我负责，如果卡在某个概念里，说不定还会走偏，比如说内在孩童。
很多领域课程一再提到拥抱你的内在孩童，曾经我也相信这一说法，渐渐的我迷惑了，因为我探索到的内在孩童是某个事件中未被释放的感受，或形成了某种信念，而不是说我内在还住着一个孩子。
经过多年的好奇探索和思考，我发现内在孩童其实是一个象征性说法，代表着某个过去的事件，真正的疗愈离不开觉察和自我负责，就看见那些曾经被压抑的感受挫败沮丧伤心难过悲伤生气或愤怒，然后学会负责任去表达出来，呈现出来。
真正的疗愈是对于你曾经产生了一些错误的信念，比如妈妈不爱我，比如我必须努力，比如男人都不可靠等等承认你有能力再次客观的看待这些信念，并作出调整，而不是在心里去想象一个孩子，然后去陪伴这个孩子，或者把这个孩子养大。
疗愈就是已经承认了，你学着负起责任，却表达成被压抑的感受，用成人的眼光重新审视某种信念，把内在孩童具象化，反而可能会让你深陷其中，我相信你内在有一个受伤害的孩子，活在受害者的角色里，沉溺其中，那么内在孩童不但帮助不了你，反而会成为你逃避成长或不为自己负责的一个好借口。
你就是你承认了你极具想象内在有一个孩童富于想象，内在有一个成人，一个能自我负责的成人。
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