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【520亲子日记】给孩子上了堂情绪控制课

【520亲子日记】给孩子上了堂情绪控制课

作者: 浅安时光的小院 | 来源:发表于2019-05-21 10:28 被阅读71次

女儿最近很爱发脾气。稍不如意就皱眉头,不耐烦,耍小姐脾气。遇到点困难就着急,哭鼻子。总体感觉,作的不要不要的。这不,前几天英语语音发的不顺当,又开始耍脾气了。老母亲看着好心急呀,这孩子怎么就这么容易被情绪控制呢?

情绪化一直是困扰很多人的问题,也很有破坏力。

本来花不了多少时间就能做完的事,可能会因为情绪差而耗费更多时间精力。美好的二人时光可能因为一方情绪化而被破坏殆尽。原本温馨的亲子时光可能因为孩子耍脾气而变成一场母子大战。由此可见,情绪控制力确实是每个人都应该修行的一堂课程。

可是孩子这么小,怎么让她意识到生活本身并没什么问题,破坏她感觉的是坏情绪呢?怎么让她认识到情绪是什么?如何控制自己的坏情绪呢?

教育孩子,果然是锻炼老母亲脑细胞的好机会。我时常怀疑,老天爷让我们养儿育女,是不是就是为了防止我们老年痴呆啊!

看来,又得编故事了。

我告诉她,我们每个人内心都住着一位小天使和小魔鬼。当你发脾气的时候,小魔鬼就张牙舞爪的出来啦!他不停的告诉你:

“心爱的玩具被自己摔坏了是吧,快发脾气,快把责任推卸给别人!你什么错误都没有!”

“不会弹琴是吧,快哭鼻子!哭到大家心软,你就可以不用面对自己没练琴的事实了!”

“妈妈做饭了,可是没做我最爱吃的蛋炒饭,快挑毛病,快埋怨!”

“爸爸带你出去玩,快皱眉头,快甩脸子,快让大家马不停蹄的哄着你!

这时候,你心里的小天使就只能躲在角落里哭鼻子了。

而且随着你不断发脾气,小恶魔就越来越强大,强大到有一天你根本就控制不住他了。这时候,你自己就变成小恶魔了,每天都很烦,看谁都不顺眼,没事就耍脾气哭鼻子。这时候,小天使就已经被饿死了。

女儿听完,眼泪收了起来。问“我的小天使已经饿死了吗?”

“现在还没有,但如果你继续让小恶魔为非作歹,小天使就饿死了”

“那我要多让小天使出来,把小恶魔关起来,他如果出来,我就打他屁屁!”

“妈妈,小天使会怎么跟我说话呢?”

我说,小天使会告诉你:

“玩具摔坏了,我很心疼,可也是因为我自己不小心。我跟妈妈解释解释,让妈妈再给我买一个”

“不会弹琴,因为妈妈让我练琴,我每次都偷懒,以后好好练,一定会越来越好的”

“今天早上妈妈做了我爱吃的三明治,谢谢妈妈!我还可以告诉妈妈,明天我想吃蛋炒饭。”

“爸爸带我去大峡谷玩,好开心啊!我又可以看到大骆驼啦!”

女儿听完,若有所思。

昨晚,女儿悄悄告诉我:“妈妈,我今天一天都没把小恶魔放出来,我的小天使是不是越来越强壮了呢?”

“那你今天一天心情怎么样?”

“我今天很开心呀!”

“妈妈已经看到啦,你心里的小天使正在笑呢!”

看着女儿熟睡的小脸,老母亲开始琢磨了,下次还得编啥故事呢?

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