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✨每日一觉察21天✨打卡第二天

✨每日一觉察21天✨打卡第二天

作者: 孟悠然 | 来源:发表于2022-01-18 23:31 被阅读0次

2022.1.18打卡第二天

最近三周的个人体验都比较艰难。头昏昏沉沉,很久才能缓过来。有一次咨询后睡两个小时,再一次,咨询前睡两个小时,这次咨询后就去上班,头懵懵胀胀的。身体的不舒服,带动自己的反思觉察,我似乎很容易关注碎片化的细节,却很难看到整体。

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