让优秀成为一种习惯

大家好，我是7组61号沈家芬，来自宁波慈溪，目前和我的死党徐沛菡共同经营了一家绿色环保进口超市，我的三个标签是1.妇产科医生，已经有28年的临床工作经历2.维迈超市优品生活馆馆长，也是一位健康管理师3.易效能践行的学习者。感恩遇见易效能，让我们有机会在7组相遇。

让优秀成为一种习惯

在过去的一周里，我们的小青组长非常负责任，我的死党也一直会提醒我组里要做什么啦，我们组的成员大家相互鼓励，争做冠军组，在7组大家庭里感觉非常棒，感谢大家的付出。深切体会到了一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。

这一周的成长还是在早睡上，早起已经养成了习惯，早睡对我这个要值夜班的人不是一件容易的事，不过当你刻意去关注它的时候，也会养成习惯，本周基本上在10-11点睡觉，因为叶老师说过晩上10点不睡不要脸，12点不睡不要命，我是不要脸还是不要命呢？下周继续执行晚十早五计划。运动方面这周主要是跑步，昨天下班后完成了人生中第一个10公里跑，感觉还是能够坚持下来的，每周给自己订了跑25公里，相信慢慢爱上跑步了。每周要完成一篇简书，不光是为了组里能加分，更主要的是提升自己的写作能力。相信烂开始好结果，我们大家一起努力，过好100天！让我们不断超越自己，让优秀变成一种常态！谢谢大家！

让优秀成为一种习惯