1107天气越来越冷

最近天气越来越冷，早上送孩子上学的时候下着大雨，感觉像快要进入冬天的感觉。

今天来接娃早来了9分钟，想想可以做点什么，突然想到一大早都比较忙，还没有来得及写日记，于是灵机一动就开始打开简书写起日记来。

话说简书写日记真的是很方便，随时随地，虽然我的讲述好之前有两个账号，不知道什么原因突然就登不进去了，但是最后这一个账号还是坚持时间挺长的，大概可能有一年的时间了。

看着自己写日记的这个天数和篇数还是挺有成就感的，虽然每天都大部分都记得是流水账，都记得是生活当中的点滴或者是当下的体会和感悟，又或者是跟孩子之间的一些点滴的亲子瞬间，但是还是有很多的成就感。

今天早上孩子起来有点晚，7:30才起床，以往我就比较着急，然后有时候也会对他发火，但今天早上我有意识的克制了一下自己的情绪，没有对他发火，虽然说知道了两分钟，但是心情还是比较淡定，所以情绪这个东西真的是要觉知的，觉察到他，才能更好的掌控他。

努力不做情绪的努力，让自己每天都处于一种比较平和的状态，这样才能更好的把握自己的时间，把握自己的每一个当下。

早上送完孩子也挺忙的，健身学习运动每一样都没有少，下午还有更忙的事情要做，总之还是挺充实的，慢慢的适应了这样的节奏，该学习的时候学习，该工作的时候工作，该读书的时候读书，该健身的时候健身，生活就是要丰富多彩，陪孩子的时候就专心的陪伴他，休息的时间就好好的休息，这样才能更好的做到劳逸结合。