1216 周一
与其找借口,不如想办法。
1217 周二
连着好几天都在吃一些速食和外卖,就会发现整个人很不适应。
可能是因为长时间自己做饭的原因吧,吃外卖总觉得不得劲,不是菜不新鲜,就是感觉加了奇奇怪怪的东西,吃了会不舒服,还是自己做的饭菜好吃。
1218 周三
买了混合种子,里面有南瓜籽仁,葵花籽仁,金亚麻籽,黑芝麻,西瓜籽仁,紫苏籽,奇亚籽,全部炒熟,加入日常食物中,感觉能吸收大地的能量,变得更接地气了。
1219 周四
昨晚睡觉时间和今早起床时间都往前掰了一个小时,真是可喜可贺。
最近吃的一些饭。












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