《孩子，你的敏感我都懂》，感谢Lydia这次带大家把这本书捋了一遍。也让我们认真的思考“敏感”两个字的的意义。当时燕子就问“当说一个人敏感的时候，会不会觉得是在评判？”；确实是这样，敏感两个字本来的意思是“敏锐+易感”，是一个生理属性的描述，表达一个人的五感比较灵敏，内在反应比较深而细腻；什么时候我们听到“敏感”的词，竟然会觉得这是在评判或者说是在表达对一个人的不满呢？我细想了一下：很多情况下，当别人的意思自己不能体会、不能理解、不想理解；或者对方让自己不舒服了，通常会用一句“你太敏感了”“你不要这么敏感”来委婉地表达攻击。听的人心领神会对方不高兴了；这种委婉的指责从很小的时候就开始了，当妈妈搞不定孩子时，也会说”这孩子总是这么敏感“于是慢慢的，这个词就不那么中性起来，变成了一个文明的骂人词，类似于北方人说的”事儿他妈“；于是听的人在心里形成了一个对自己的评判”我是敏感的、我是不是太敏感了、我不要这么敏感……“这种抗拒和排斥会让自己产生一种消极的情绪。
所以，如果想去评判化的话，我更想用”敏锐“来代替敏感的说法；本来无所谓好坏，就象各种物质的物理和化学属性；产生什么样的结果，就看后天怎么看待、怎么利用这个特质。
当学会辨别和管理情绪的界限时，我们才能颀赏自己的敏感（锐）；比如当一个人在别人都没有感觉的时候敏锐地注意到他人的表情和语调的变化，可能会对这种观察和体会到的内在感觉产生一个解读——“他不高兴了、他不喜欢我、他……”这些并不客观的解读的方法来自于个人成长经历，而且一般来自一个低自我价值感的敏感者；如果是一个高自我价值感的人同样敏感，他会解读成”他一定被我打动了“；当学会情绪界限管理后，也许他会更清楚地意识到自己这种解读来自于哪里，同时辨别对方的情绪有可能是来自他自己的而不是自己造成的。
我喜欢自己的敏感，这让我拥有更灵敏的直觉、更准确的判断；也让我对这个世界的体会更深，冷得彻骨，热得通透；有时候，我可以感觉到身体里发生的微妙的变化，这是老天对我的恩赐，我珍惜并且颀赏这个特质。
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