2018.7.01 星期日 晴
【人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致】
06:00起床打卡 听书20分钟，没有运动。
今日青蛙:
1、与女儿交流✔
2、定7月计划✔
3、调整自己✔
每日反思：1、2018年上半场完场，7月你好。2、今天下午从广州回来，浑身发软，能量透支。睡了整整5个小时才调整过来。以后不能这么拚，劳逸结合方能永久。感恩LG体谅关爱，女女乖巧。3、定了7月计划，坚持早睡早起，计划每周实施跑步跑一停一，踩单车。调整自己状态最优。
明天青蛙：
1、定7月工作计划
2、带晚上和女儿亲子活动，放松
3、完成易效能明天班会时间控制计划
4、看书1个番茄
感恩：易效能老师的引导与帮助！伙伴们的响应和探讨！感恩朋友们的监督！感恩家人陪伴！
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本文标题：2018-07-01日精进Day109/365天日检视
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