情绪来得特别的突然,也不知道该如何去应对。但是生活和工作还有学习还是要继续。不能任由情绪的发展阻碍了自己前进的脚步。或许是压力太大。或许。是安排的太紧。也或许是要求太高。其实这都没有什么关系,只要一点一点去做,事情总会做完。只要去做就会有收获。
有时候不要压抑着自己的情绪,要让自己的情绪发泄出来。因为,越压抑越是难受越压抑。乐视有很多内耗,所以,有了情绪不要紧,及时的去关注他,找到真正的原因。然后你就会慢慢的发现很多和自己内心世界建立的一个连接,会慢慢的感受到自己的一个变化。所以不要忽视自己的情绪,也不要过度的重视自己的情绪。因为情绪就像一个信号灯,提示着我们某一部分出了问题。要及时的去处理和修正。
你最近常常遇到什么样的情绪呢?一起在评论里谈一谈吧。我今天的情绪是不满。因为觉得自己干了很多活儿。凭什么拿着同样的工资,我要做这样三倍的活呢?但认真一想,其实这就是自己该做的呀!只要要求降低点自己可以晚来啊,但是我选择了早来。这是自己的选择,要对自己的选择负责任。














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