里外合一，涌现生机

  今晚的《勇气之路》，又看到刘芬老师舒卷自由的长发，绽放的笑容，几组图卡，五光十色。大家在喜悦温暖中连接真我，感受里外合一，涌现生机。整个过程中我对几个地方感触特别深刻。

一，一个故事，温暖流溢，体验好奇。

在导入环节，刘芬老师讲了一个温暖的故事。一个小孩把手伸在窗台上，蘸了沙子放到嘴里尝。刘芬老师问你一个问题，如果你是孩子的老师，你会好奇的问什么？大家答案差不多，沙子是什么味道的？而孩子的老师没有这么做，他也用手沾上沙子，放到嘴里尝了尝。听到这个答案不知为什么，心里涌动着感动。这个老师太爱孩子了，一切都站在孩子的角度来考虑问题。他没有问孩子什么味道，而是跟孩子一样去尝了尝。老师的这个小举动，同理到了孩子，我想接下来他怎么要求孩子，孩子都会听他的。因为孩子觉得老师跟他一样，是自己人。

这个温暖而有爱的故事，让我明白了什么叫好奇。一直《读萨提亚深度沟通力》，看到里面有好奇的方法。但今天刘芬老师用一个小的故事，让我明白好奇是站在孩子的角度去体验，去感受。当我们能站在孩子的角度去体验，去感受的时候，我们说出的话，才能更贴近孩子的心，才能真正的同理到孩子，这个故事给了我很大的启发。

二，一段文字，正向思考，固本强基。

文中的一段话，勾起我熟悉的感受。导致你的真我总无法完全临在当下的东西是什么？如果重构你是谁这个命题，你自己不会总被困在在一个地方，还有哪些做法能让你固本强基？然后迈出前进的步伐。

有时候大家在说各自想法的时候，当更多的人倾向于另一个想法，我对自己的想法就开始动摇，不敢坚持，以至于最后放弃。这种事情经常有，不敢坚持自己的想法，是怕因我的坚持，破坏和谐的气氛。内心还是有恐惧，怕失去什么。怎么样破局？带着勇气，平和而坚定的说出自己的想法。哪怕不被认同也没有关系。在说出自己真实想法的那一刻，就是里外合一，就是勇气展现，就是身心完整。就是对自己的真我的认同。

这段话，让我看到现实中闪闪烁烁的场景在跳动，真我也在这些场合中不断的隐藏，慢慢的越来越不敢发言了，身心开始分离。所以固本强基，最后还是要带着勇气，坚定自我，活出身心完整的自己。

三，一次分享，身心合一，拥抱勇气，

在大组分享的时候，我推荐了金局，我特别爱听金局说话，金锐局长讲话总是切中肯綮，让我心悦诚服。因为他说到了我还没有看到的问题。而且给予的全部是鼓励。他鼓励王军校长，不要给自己的人生留遗憾，再勇敢一点，为学校的老师和学生做一些事情。等到退休了没有平台的支持，想做一些事情是很难的。这是肺腑之言。金局问我为什么要开公众号？我感觉要圆一个作家梦，像那些大家一样淬炼思考，结晶收获，向那些伟大的灵魂靠近。生活中不如意事十之八九，写东西也是一个自我疗愈。特别喜欢金局提的问题，让我有了一个深入的思考。感觉这个问题特别有价值。

后来，我们组王军老师积极回应金局，我也情不自禁的开麦说了几句，这一年来跟着吴校长，走过教学勇气，进入镜子练习，聆听每周六的生命故事，飞到厦门参加勇气大会，暑期进入千人冰山共读，又跟着刘芬老师走进《勇气之路》，图卡工坊。一边走一边记录。在学习中勇气的力量不断的注入我的奇经八脉，终于在上个月，开了一个公众号《住在黄河几字头》，记录我自己的生活，记录我自己的思考，这么想着，觉得这个公众号开的挺有意义的，挺有价值的。感觉我带着勇气，正在寂静涅槃。这一刻的我是里外合一，身心完整的。因为我在分享时候内心里充满力量。

每周四的《勇气之路》的读书，都在为勇气的油箱里加油，内心充盈而有力量。在吴虹校长的带领下，刘芬老师的亲切陪伴下，伙伴们带着巨大的能量分享浸润，我正走在里外合一，身心完整的路上。不断的学习输入，努力的输出，让正向思考，温暖他人，筑牢自我认同与完整。

里外合一，涌现生机，是方法，更是目标。