今天我要演讲的题目是——吓死宝宝啦！
是的，我今天要演讲的主要内容是我们自身一种情绪，关于恐惧。
恐惧是什么呢？简单的说，恐惧就是害怕。
对于我来讲，恐惧就像是第一次上台讲话时，满头不自觉流下的汗；
恐惧就像是某个阳光明媚的下午，我在寝室里独自看一部恐怖片，中间怕到暂停了三次，跑去找朋友聊天；
恐惧就像是有一年亲人要进行一个小手术时，手术前我在同意书上签字的颤抖的手……
百度上说：是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。恐惧是指人们在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。恐惧心理就是平常所说的“害怕”。
我认为：恐惧就是一种我们对未知产生的一种恐慌，因为不知道要发生什么，可是有人说，无知则无畏，是的，对于小孩子来说，无知可以无畏，可是对于我们来说，我们不是无知，而是懂得太多了，对未知有了更为具体的想象。
恐惧这个东西，大多数人都不想要，那应该如何克服呢？我认为有三个方法。
第一，是积极的面对。跟他进行面对面的较量，就像打一场拳击赛，把他狠狠的KO，直到求饶服从为止。但这需要强大的内心力量，并不是那么容易做到。
第二是陪伴。把恐惧当成一个朋友，至少不是敌人，跟他一起喝喝茶，吹吹风，坐下聊聊天，平静的感受这种情绪。
第三是逃避。所谓“三十六计走为上计”，所以如果实在是不敢面对也无法陪伴，那逃避也是一种方法。我们尽量的去避开那些能让我们产生恐惧的环境，这样也就不会恐惧了。
有这么一个关于恐惧的故事，故事发生在某年夏天的深夜，大概12点左右，在某个学校的夏令营里，当时我正在楼道里巡视，突然有个寝室门打开了，跑出来一个8岁左右的小朋友，我说：”小朋友，出来干什么呢，早就过了就寝时间怎么还不睡觉呀？“
小朋友：“老师老师，我们寝室有人害怕睡不着。”
我：“哦？怎么了？谁呀，我看看。”
于是我走进了他们寝室，问：“谁睡不着呀？”
几个小朋友都指向右边的一个上铺，异口同声说：“他！”
我走过去，轻轻掀起蚊帐，哟，映入我眼帘的是好圆润的一个小脑袋，肉嘟嘟的，躲在被窝里偷偷伸出头。
我轻声问：“怎么啦，小朋友？”
小胖纸：“老师，我害怕。”
我：“老师在这，别怕。跟老师讲讲为什么害怕呢？”我顺势轻轻握住了他的手，稍微用了用力。
小胖纸：“今天我去鬼屋了，好怕，闭上眼睛都是鬼。”
我：“哦，是这样啊，老师在这，没事”
看到小胖纸情绪稍微好点，我就问：“你喜欢看动画片吗？”
小胖纸：“喜欢”
我：“那你最喜欢那个英雄啊，你觉得谁最厉害？”
小胖纸：“我喜欢超人”
我：“那你觉得超人是不是很厉害，无所不能呢”
小胖纸：“嗯嗯嗯，是的”。小胖纸的眼睛顿时亮了
我：“嗯，那你现在闭上眼睛，然后想象一下超人正在打鬼，这些鬼在超人面前一招都抵挡不住。”
小胖纸闭上了眼睛，稍微握紧了一下我的手，过一会又放松了，嘴角有了笑容。
我：“我说鬼还在吗？”
小胖纸：“不在了，都被超人打跑了。”
我：“超人好厉害，好，你还怕吗？”
小胖纸：“好像不那么怕了。”
我：“嗯，你真棒，现在超人就是你的守护神，陪在你身边，来，闭上眼睛，倒数十秒，睡觉吧。”
小胖纸：“嗯，谢谢老师……”
不一会儿，小胖纸就完全安静了下来，发出了微微的鼾声……我抽出了我的手，给他盖好被子，轻轻退出寝室。
之后又巡视了他们寝室两次，小胖纸很安稳，嘴角微扬，我想他一定睡得好香！
这个故事告诉我们，小朋友需要超人，但其实超人就在我们心里面，我们一样也可以成为自己心中的超人，去克服一切的恐惧。
在我第一次上台的时候，我虽然满头大汗，可是我坚持着把稿子念完了。
在我看恐怖片的时候，我虽然按了三次暂停，但是坚持把片子看完了。
而当我用颤抖的手签下亲人的手术同意书时，我知道这是我必须经历的。
恐惧是什么？他不过是我们身上一定会有的一种情绪，无论你是圣人还是凡人，你是孔夫子还是王宝强，谁都会有，将会陪伴我们的一生。
既然如此，我们何不平常心对待，去正视他、善待他，我想生活也会因此而更加美好！
这就是我今天的演讲，谢谢大家！
小S
2016年10月15日
在TDG广州梦想赋能班的7分钟演讲
网友评论