长相年轻

作者: 辛百的第三空间 | 来源:发表于2022-07-04 11:51 被阅读0次

我的长相很年轻,我觉得多运动绝对是保持年轻的秘诀。

啥时候常常听到人说谁谁显年轻的时候,总是说那人什么事也不管不操心,大了就知道这话说的就是心态好。

其实永刻的心情,良好的心态,还有最重要的遗传,显得年轻。

我觉得要有个好习惯,就能够长相年轻:

1:时常微笑,生活没有桃花运,微笑便是水云间。

2:坚持读书,书香气能使人有气质。

3:保持自律,你迈开的每一步都是在逃离衰老。

4:规律作息,习惯早睡早起,日子过得舒心,得到了滋养,自然气色好。

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