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摘录及批注
1、后向思考
“推理不仅仅是向前的，还是向后的，即通过经验得出与之相关的记忆或思考。”
如果不寻求解决办法，我们就会把过去遗留下来的东西带到未来，破坏我们对未来的精心设计。
后向思考是一种“纯粹的勇气”。
分析挫折，分析成功的经历和取得的成就，关注事情在什么样的情况下进展顺利，也是至关重要的。
后向思维的方法（事后回顾）事后回顾✓每次事件进行分析，目的是了解发生了什么，为什么会发生，以及探讨改进措施。建立一种思维框架，为计划未来以及体验最成功的一年做准备。
事后回顾的4个步骤：要清楚自己的感受
步骤1：陈述理想结果
首先问问自己，怎么看待现在的这一年。你的计划是什么？梦想是什么？如果你有具体的目标，这些目标又是什么？
步骤2：承认实际结果
问问自己，过去一年中有什么失意或者遗憾？有没有经历过你觉得自己应该受到认可，却没有被认可的时候？再过去的一年中，什么事情让你感到最自豪？（不仅包括失败或者失意，还包括认识胜利、庆祝胜利。不仅关注什么事情不成功，还要关注什么事情成功，分析是什么信念或什么行动带来了这种成功。）
接下来问问自己，过去一年的经历——不管是好是坏——对我可以起到什么积极作用？有没有哪几个任务是反复出现的？
步骤3：从经验中学习
过去的一年你总结出了什么重要的人生经验？
无须过多考虑结果，只须专心做好下一步。
从经历中提炼经验教训，让经历成为前进的助力。
步骤4：调整行为
如果你的某种观念或行为造成了理想结果与实际结果之间的差距，那么是时候做出改变了。
后向思维能让你从过去的经历中成长，构建更好的未来。
2、在遗憾中看到机会
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