半夜醒来，以为快5点了，打开手机一看才3点，后又睡了一觉，最后还是自己醒来的，准时守候在了屏幕前。
在跳健康操的环节中，全身微微发热，没有之前感觉累了。在真气运行时，更多地将专注力投入于呼吸️上，虽然不自觉会走神，但总体来说回归于当下的时间更加可控，期间身体完全通畅了，这两天支气管肺部好了，接近1个月了，终于恢复了健康！感恩呼吸的练习赶走了身体的不适，我相信未来会获益多多的！继续加油！
半夜醒来，以为快5点了，打开手机一看才3点，后又睡了一觉，最后还是自己醒来的，准时守候在了屏幕前。
在跳健康操的环节中，全身微微发热，没有之前感觉累了。在真气运行时，更多地将专注力投入于呼吸️上，虽然不自觉会走神，但总体来说回归于当下的时间更加可控，期间身体完全通畅了，这两天支气管肺部好了，接近1个月了，终于恢复了健康！感恩呼吸的练习赶走了身体的不适，我相信未来会获益多多的！继续加油！
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本文标题：第三天实修感受
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