文/夜渔
跑步路上遇到一点小挫折。
一对夫妻，带着两个孩子在散步，一个姐姐，一个弟弟。
姐姐在前面跑，爸爸说慢点跑，然后我跑到了他们身旁，姐姐看到我，跑的更快了，于是爸爸说：别跑那么快，跟着叔叔跑。
我心想：你才是叔叔，你全家都是叔叔~
时间真是一把岁月刀，催人成长，催人变老。
跑步其实蛮有意思，途中放空身体，放空心灵，静心思考。
网上有人问：跑步真的可以解压吗？
下面有人回答：真的可以，当压力比较大的时候，我就去跑步，跑五公里不够，就跑十公里，跑完后轻松很多。
我跑步不是为了解压，因为我觉得人这一生哪有那么多压力，出现问题解决问题就可以了，现在解决不了，就等一等再解决，干嘛要刻意的为难自己呢？
明知不可得，却非要得，这不是要把自己逼疯的节奏吗？
别只顾着爱别人，偶尔心疼一下自己。
人的一生是多个维度的，放平心态，任何问题都不叫问题。
有天晚上出门跑步，首个一公里跑的有些快，两公里还没跑完时，右小腿抽筋，于是断断续续的，跑一会走一会。
第二天晚上，我刻意在首个一公里放慢速度，有意思的是，跑完这一公里仿佛还没跑似的。
后来，整个五公里轻轻松松的跑完，全程除了红绿灯外，没有停过，非常自然。
这段经历让我产生了一点小思考。
人们常说，慢即是快。很多人只是知道，但是在行动上少有人体会过。
通过这两天的跑步，我也是切切实实的体会到了。
首个一公里我跑的快，右小腿抽筋，导致后面四公里速度放缓，全程下来用的时间更长。
首个一公里放慢速度，整个五公里基本匀速，全程下来用的时间相比前一晚反而短了。
我跑步是间歇性的，因为我比较懒，倘若不是因为肚子上多了一圈，我可能也不会去跑。
不经常跑步，偶尔去跑，跑的速度相对就比较慢，和那些长年跑步的人没法比，人家十公里30来分钟轻轻松松，我呢？五公里得用40多分钟。
不过好在，我有自知之明，咱知道自己跑的时间不长，也不是什么专业选手，甚至连业余都算不上，所以咱只跟自己比就可以了。
前三天每天五公里用的时间都在40分钟以上，这几天快了很多，硬生生快了近10分钟，满足了，这也是一种成就感，超越自我。
人们常说，人生要掌握自己的节奏，不要被他人的人生所影响。
跑步也是一样，跑出适合自己的节奏。
网友评论