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写作疗愈

写作疗愈

作者: 格桑花0080 | 来源:发表于2024-12-02 21:05 被阅读0次

写作就像一个心理咨询师,搭起一座我们与内心的桥梁,帮我们更加了解自己。比如,当我们难过时,写作记录可以帮我们不断追问情绪产生的原因,疏通心中的郁结,让我们更具有觉察的灵性,不会被他人左右。这个过程就像给伤口贴了一片创口贴,慢慢治愈伤口。

对于内向的人来说,写作就像一根救命稻草。他们不爱社交,却常常把心中所想诉诸笔端,去表达自己的内心。

写作不仅让内向的人找到自己的同频者,同时也让他们有了表达自我的渠道,获得更多的社交机会。这种非传统的社交不仅丰富了内向的人的交流方式,还使内向的人找到了属于自己的一片天空,让他们在阅读与创作中慢慢成长,并相互扶持、共同进步。

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