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早起看书,践行精神对身体的影响

早起看书,践行精神对身体的影响

作者: 悟净行者 | 来源:发表于2019-12-14 05:37 被阅读0次

五点钟就醒了,

懒了半小时床,

还是决定起来看书。

能跑步是最好的,

可是身体不允许

身体有伤容易消极,此时精神不能落后。

那就看看书,找点乐趣,正如前段时间分析的,身体和心灵是相通的,身体有伤痛的时候,精神尤为重要,一定多看书,看好书,多回顾抖擞精神的事情,不然容易消极。

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