逢年过节，难免有些礼尚往来，约定俗成，几成套路，男女老少似乎都对此既是负担，也有所期待。是，预期中的利好，往往就不再是利好，相反还会由于利好的兑现或者预期太高，而产生失落或失望感。
过分玫瑰色的憧憬与夸张的允诺，会产生负面作用。要么说平平淡淡才是真。
平淡意味着没有过多的期待与不切实际的幻境，如此，些许的意外礼品也能带来惊喜，满足与激动。
节日不能天天过，99朵玫瑰也不是日常的生活。管理自己的预期，降低一切不切实际的期待，或许我们会活得更有滋味更洒脱。
《道德经》中讲，“企者不立，跨者不行，飘风不终朝，骤雨不终日。”说的就是非常态的东西不能持久，顺应天道，恬淡虚无，才能够长生久视。
经常吃麻辣烫的口味就很难体会到食物清淡的原汁原味，这就是五味令人口爽的原因。
西方有谚云，谁穿了过节的衣服，谁在过节就没有了衣服。正是由于我们平时吃的太好了，所以过年就少了一些年的滋味。
同样，五音令人耳聋，五色令人目盲。震耳欲聋的声音听惯了就难以体会清扬淡雅的悠扬和声，眼花缭乱的强光刺激，只能让我们失去敏锐的色彩分辨能力。为了让自己过得有滋有味，最好是沉静下心，用心体会，才能发现风的细微，水的纯净，天籁的声音。
保持自身的精神独立，尽量不去凑热闹，不媚俗，敢于对世事恶俗勇敢的说“不”，这才是真正的精神自由和殊世独立。
如果我们真心关心某个人，你应该了解他们真正的需求，可以为她们做她需要做的事，而不是走个礼节，敷衍了事。超越程式化的礼节，这样彼此都自在轻松。处人就要处这样的真人，这才是真诚待人。
是真是假，自己能觉察得到，对方也必定能感受得到。
用真心，求真知，做真人。此心光明，何必奉迎！
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