星期日 晴天
今早去公园，六点不到太阳高照28℃还没有风，真是闷热。进公园时走路都感觉累。我和闺蜜说怎么办？还跑吗？闺蜜说她也一样，不过可以跑慢一点。
开始慢节奏进入跑步模式，也还好基本能坚持，不过掐在四公里我就歇下来，不逞强，这天气切不可勉强自己。
回到家开了空调，吃过早饭一坐下就不想干活了，家里菜的存量不足，不想出去，试着去点外卖。
以前曾经有一段时间买菜外卖过，最近一两年少有的事。我点了鲫鱼、豆腐、金针菇等，不到一小时就送过来了，像我这样的懒人确实提供了不少方便。
当我拎进厨房打开一看，哎呀，二十多元怎么有三条大鲫鱼啊？不会是死鱼吧？正想着，其中一条鱼活蹦乱跳起来，打消了我的顾虑。不过这一天不吃饭都吃鱼也要呕的，不吃放冰箱又保存不了，扔了又可惜，真的有点无语了。
一个人厨房呆一阵子，餐桌边刷刷短视频，回到书房坐下又提不起精神，去卧室躺着又不甘心，就这样一个上午懒洋洋的把时间耗过去了。
下午不想再这样浑浑沌沌下去，勉强练了一会二胡，但还是不给劲。所幸晚上还有合唱排练，不然这一天全在家里废了。
人的生活状态与精神状态息息相关，精神好了做什么都来劲，一旦懈怠就会慵懒不堪，自己都嫌弃自己。
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