臣服，接纳，完全觉受当下的一切，活在当下是和真我合一。即活出真我的状态。或者换句话说:臣服，接纳，活在当下是真我接管了自己生活中的一切，是真我在活，这个自认为的个体的我退到了真我之后，跟随了真我。
真我是什么，是整个宇宙。
若抗拒，就是个体的这个小我和真我决裂，用这个微不足道的个体和整个宇宙对抗，怎能对抗得过！怎么不难过！怎么不疲累！
让真我在活:即完全觉受一切，不做任何反应。作为纯粹的观察者观察一切。
时至今日，才明白了一些大德们，面对他人对自己的攻击，谩骂和迫害，而选择宁静以对，并且不记仇。以前只是知道有这档子事，但不明白为什么要这样应对。虽然里面的大道理也知道，比如因果律。
但若是我，被惹毛了，一定还是加倍奉还。
现在，才略微触到了里面蕴含的奥妙。因为整个宇宙都是自己。你什么时候见过自己身体上两只手互相打架，或是手和脚干仗，或是它们之间互相瞧不起……它们总是尽力互相合作与互助的，因为它们都是身体的一分子，是一体的。
大而广之，整个宇宙都是自己。若明白了这个道理，面对一些人的攻击、打击和谩骂，一般不会理会，内在也不会起烦恼，因为对方无知，不知道整个宇宙都是自己，他自认为你是你，他是他。所以，开悟之人，一般不会与他一般见识，一般对之会选择不理不睬且内心也不起烦恼。
真开悟之人，都会如此选择。
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