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三分钟热度怎么办?

三分钟热度怎么办?

作者: 老猫加油 | 来源:发表于2020-11-11 23:40 被阅读0次

你是否反复给自己立下flag,然后三分钟热度,旗帜反复立,反复倒,对自己很失望,这个问题应该怎么办?

这种脉冲式努力现象又称“间接性踌躇满志”,或者“三分钟热度”反复立旗帜,反复倒,再立,再倒,对自己很失望,形成负反馈。

这个问题可以用人生终极等式来讲解。D=目标。我们可以早点设立目标,与此同时,我们可以对自己的目标放宽松一点。立旗帜总比不立好!

接下来,我们要深信,一定要找到方法和方式,给自己耐心和信心。

方法如何:找到外力,监督激励;找到可以模仿的人。

具体看以前提到的7个条件,才能走的更远。

结语:最重要的请示:立刻行动!

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