生命处处都是挑战和机遇，笑着接受，笑着放下，知道不足，继续努力，我永远都是那一个最爱自己的人
我很感恩，今天的棉鞋，虽然天热，还是为了服装的规整，单鞋没在单位，就穿了冬天的薄毡棉鞋。很赞叹自己对自己的约束力，也很感恩，这样的纪律让我们很自律，也很开心完成每一次的挑战，生命就是在这样的痕迹中生长
我很感恩，今天的主持会圆满结束，虽然主持几次，但对我仍然蛮挑战的，我知道还有些缺陷，但没有做过主持的我摸索前行，也逐步开始掌握了一些基本的调调。下步，不论是做主持或者是不做，都要尝试再次进步。是的，我很棒，每次都去看到不同的自己从而发现自己
我很感恩，今天大家的配合让我们圆满完成，同时也总结出一条，就是忽略一些缺憾，特别是在配合的过程中如果出现一些不必要的缺憾，立马做出反应，调到另一个方向，忽略那个缺陷。非常非常感恩不同的人生体验
我很感恩，210 天每天轻松10分钟学习古诗，从里面汲取营养
我很感恩，现在有这么好的平台，能学习进步并服务他人
我很感恩，今天单位组织的健康知识讲座，让我们更加注意身心的平衡
我很感恩，其实病症从来都是不存在的，但它确实也是实相的存在，让我们祝福更多的人平安幸福，获得终极的人生智慧
我很感恩，瑜伽老师的专业授课，让我进步去了解智慧，探索身体
我很感恩，老张的教诲，每次都那么认真仔细讲解所有的一切。
关系的各方面的突破对我们有莫大的助益。感恩老张
星巴克四步骤
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