昨天集团开了月度会，HR 因为病假没有列席，老板助理把会议中谈到的问题做了汇总，行动计划会后就发出来了。今天上午参加中国区的月度会，回来发现HR把我们行动计划有关我所负责的内容发给了中国区的相关同事。
看到这份邮件，我的嗔心就起来了。
第一念就是：你自己的事情还没有做好，还插手我的事情。
第二念，就是：你连昨天的会都么有参加，会上发生了什么都不知道，何来的自信认为可以替代我做事情？
第三念，就是要找个人说说，看看她这样做对不对。
第四念：觉察到凡夫心起来了，赶紧观缘起，不能随着凡夫心的串习走。
观察修：我自己起嗔心的原因，是有我执在里面：我认为，我负责的工作内容是我的，其他的人最好不要碰，主宰欲被侵犯了，有我慢在其中。而且，认为她没有参加昨天的会议，是没有发言权的，也是有“我”的认为设定在里面。她做的事情，从我潜意识里是让我自己有了给我添麻烦的感觉在里面的，而且潜意识里认为她这么做了是觉得我没有能力做好的认知，是对自己的否定。
另外，观对方，她为什么会跳出来插手我的事情，首先我负责的内容，是第四季度的重中之重，这个任务是我们团队人员的培养，跟她的工作能搭上边，但是助理在发行动计划的时候，没有把她的名字放进去，她的重要感被忽略了，所以她的主宰欲促使她来做这个举动。从所有的行动计划中，没有她的行动计划，她的重要感也没有体现，而且在公司现在组织架构在调整过程中，她有不安全感在，所以需要体现她重要性的事情来做。还有她本身的性格使然。
所以，从以上观察修中得出，首先凡夫心我执的串习很厉害，嗔心需要被觉察观照到。所以，为了减少无效沟通又让HR有安全感，我回复邮件，首先感谢她帮我推进工作，并阐明今天上午中国区会议上已经将相关安排做了介绍，告知她后续该项任务的重点工作，并承诺在任务开会讨论的时候会邀请她参加。即随喜了她，也体现了她的重要性，也让她知道了核心的信息和进度，减少了因误解造成的额外工作量。
肯定也不会按第三念说的，这样有可能破不妄语的戒律，造口业。
安住修：马上记录下来以上心行，重复正确，让心安住在善所缘上。观念发生了改变，心态自然就发生了改变，嗔心消除，心情逐渐晴朗。观照到自己的凡夫心，又比较好的对治了嗔心，收获满满，无限欣喜。
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