对于大多数成年女性来说，情感中遭遇的痛苦对我们都是沉重的打击，那颗寻爱的心时常伤痕累累。
或许是因为我们都走上了错误的寻爱之旅。
现代女性经济独立已然成为标配，大环境下我们尽可能让自己经济和思想独立，但唯独情感独立被我们忽视。
当我们不遗余力的，将绝大多数的情感和热情投入到另一个个体生命里，随着时间的推移，新鲜感过后，男人开始需要自由和空间，而女性需要更多的情感依赖和更深的被爱。
两种截然不同的需求开始碰撞，一个在逃一个在追，曾经的两个交点开始一点点拉开距离。
作为女性，我们渴求爱，最终似乎又被“渴求的爱”给伤害。
突然感觉自己不会爱了，也怕去触碰爱。
更甚至有些女性得出自己不值得被爱的结论。
所以越爱对方，我们在两性关系中越是跌跌撞撞。
心力交瘁，疲惫不堪，挣扎愤怒，怨恨懊恼，自我质疑等这些负能量的东西，总是不自觉的一遍遍碾压我们那颗受伤的心。
其实这是一种习以为常的情感获取方式误区。
追其根源是我们不够爱自己。
爱自己，完全接纳自己原比去爱另一个人更重要，这才是我们真正的寻爱之旅。
而出现在我们生命中的他，也是我们寻爱之旅的帮助者，让我们看清自己的不足，从而不断完善和完整自己。
「生命成长」正向催眠导师黄仕明说：
跟一个人在一起，对我来说最大的意义，透过这一个人看到了我自己需要成长的地方，是因为这个人，让我变得更完整。
一见钟情，它背后的需要就是，我在家庭（原生家庭）里面没办法得到的东西，他可以给我。
慢慢就会发现好景不长，他给不了你。
透过他，我知道了我的需求，然后我开始为我的需求去做一点事情，我满足我的渴望，我开始来照顾好自己，为我自己的需求负责，爱自己，安慰我内在的需求，然后，我就变得更加完整。
一个完整的自己就不会迷失在情感世界里，而这个过程都是以向内求索的方式，深爱的他也只是我们成为完整自己的促成者。
他给的爱只是锦上添花，即使没有了，我们自己给予自己的爱已足够丰满我们的生活和精神。
这样，幸福与否只与自己相关，也完全掌握在自己手中。
爱画画的你，可以闲暇之余拿起一支笔随意的在纸上画吧，画出你认为的万物的样子。
爱花的你，在有些失落的日子为自己买一束，哪怕一支花吧，只为让自己开心点。
爱美食的你，准备好食材，跟着美食博主一起烹饪出你想要的味道吧。
爱音乐爱读书的你，为自己冲一杯咖啡，听着喜欢的轻音乐，读一本喜欢的书，那段时光全世界都属于你。
当你开始爱自己，不再苛责自己，只想取悦自己，你给自己的幸福就会悄然而至。
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