今天一下班就回家了。到家时，看到老婆在炒菜做晚饭了，她也很诧异今天为什么回来这么早，我说想去跑步。换上跑步的装备就准备出去，老婆问我，跑完吃完饭还去加班吗？我说，去啊。
开始小跑，步频维持在180左右，步幅不大，小碎步，这样就省去了热身的时间。边跑步边想一些事情。按理说，儿子被他爷爷领出去玩了，老妈也回来了，老婆其实可以偷个闲，让妈做饭。我猜她处于两个方面考虑还是由她自己来做，可能在厨台前一站就是1个多小时。
一方面，带孩子一天，抱来抱去觉得累了，可能换做炒菜做饭相对更轻松一些。另一方面，之前老妈有做饭，但是做的不好，偶尔说一下她，她还不耐心，干脆说，不做了，你们自己做吧。之后我们就没主动叫老妈做过饭。即使有时候看到我在炒菜，提出要来炒，也别我推掉了。我知道这里面是有些矛盾了。
孩子还小，最近不怎么吃饭，一天冲600mL的奶粉，就这样吊着，有些显瘦。他爷爷说菜汤拌饭没有味道怎么会吃，说要吃有味道的。其实我们知道老人味觉不灵敏了，小孩子也不能吃太咸的。说归说，有前车之鉴，解释也没有用，老人都认死理。目前的办法是，他们说他们的，我们做我们的，毕竟孩子怎么养，还是我们说了算，我们在执行，他们的意见只能做参考。
想着想着就跑到海边了，虽然今天上班，还是有许多人在海边散步的，一群一群，有牵手的情侣，当然也有牵手的基友，见怪不怪了。我继续迈着步子，耳机里的音乐让我有些兴奋，多巴胺祛除了一天的疲惫。已经有1周没跑步了，久违的感觉真棒。
老规矩，沿海栈道跑到尽头就折回，刚好5公里，然后去住处旁边的公园拉伸。此刻大妈们还没有集结，只是有许多小孩子在家长的陪伴下在玩耍。夜幕降临，做完几个基本的拉伸动作，本想再拉3~4组引体向上，想想还是算了，因为没吃饭，练力量可要消耗肌肉了，也就作罢，于是漫步回家。
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