周三小组正念日。
目前状态很不好，我整个人感觉都垮掉了，从前两天觉得自己爬了起来，到今天又趴下来了，自我评判再次开始了，怎么可以看到有一点点的突破就开始自大了呢，各种对自己评判的声音，各种觉得自己不可以这样不可以那样，各种担心觉得会被说又再想要得瑟……这种感受让我垮掉了，很想要各种攻击，攻击谁呢，没人惹你。
看到圈里郑轶发的文有人评论说什么她写的文章有的不理解，问她写出来不是让读者理解的吗。郑轶的回答让我感觉很爽：我们活着不是让别人理解的，而是让自己理解自己的。看到这句话我就想流泪。
我意识到每当我还是想要别人理解，想要做的让别人觉得怎么怎么样，想要满足别人的需要，满足别人的看法，满足别人想要我是那样，满足别人种种标准，不允许自己的感受出来，不允许自己犯错，不允许自己垮掉，不允许自己今天就是有些自大的感受出来，不允许自己所谓的不好面向出来，我就很愤怒，就各种不好，然后就各种垮掉了。
各种情绪就出来了，一旦我不允许我自己各种状况出来，我就各种难受，憋炸了。本来这几天就是觉得自己很好啊，就是觉得自己很好啊，可是就不允许自己好的时间久一点，不允许自己有一点点的自大自夸自恋……原来我对自己这么的苛刻，苛刻到苛刻的程度。
写到这里，吼了出来：操，滚一边去的评判，做个婊子又能怎样，不良善又能怎样，自大了又能怎样！
又没有碍着谁我在怕什么。
把自己吓的束缚成这样。
自大了又怎样
垮了又怎样
……
此刻感觉超级爽
网友评论