所有杀不死我的，都会让我变得更强大。
什么是成长，在我看来所谓的成长，就是经历一番挫折之后，自己变得更好就是成长。
所有成长的前提是经历磨难，一帆风顺的人生本就不存在，俗话说不经历风雨，哪能见彩虹。
舒适圈指的是在自己熟知，并且能熟练应对各种情况的范围内，在为人处世的过程中能够感到舒服、自在，做任何事情都无需经过痛苦的挣扎。
似乎这是很多人的追求。但事实是，每个人所处的层次不一样，所以自己的舒适圈也不一样，可是大众的心理是处在自己的舒适圈之内，去想要过别人舒适圈内的生活。
这中间就存在一个巨大的鸿沟，而这鸿沟我称之为挑战区。对一个人来说，舒适圈之外所有的地方都是挑战区，挑战区是一个放射存在的区域，每一次出圈都是新的东西，越是外围挑战性就越大，要想向外不断的扩大舒适圈，就必须向边缘不断地挑战，循序渐进，让自己参与到更大的圈子里面。
这，就是成长。
途中ABCDEF分别是自己本身拥有的技能，比如说专业、阅读、写作、人际关系、外语、计算机等，可以指代自己目前掌握的任何技能。其中每一项技能都可以无限的延伸，达到一个新的高度。
那么这个时候，走出舒适区的角度应该从哪里出发？
原则应该是，在自己最需要解决的，能给自己效益最大化的一个方面，先去扩展。最开始可以选定一个特定的角度去扩展。等到完全掌握如何离开舒适圈去挑战自己之后，同时进行2-3个或许是一个不错的选择。
也有人说，同时360度的去扩展不是更好吗，收益最大。
常言道，欲速则不达，贪多嚼不烂。
放弃最常见的原因就是想要的太多，导致自己力不从心，从而放弃。
举个例子，假如我是一名英语老师，踏入岗位不久，被自己的专业能力困扰，总觉得教学上难以更上一层楼，而这个阻碍正是专业问题。
那么迫在眉睫的就是提升专业能力，那么我就在专业能力这个方向去挑战舒适区之外。沿着这个方向加倍努力，不久之后一定会有意外的收获。一个人在专注的时候，可以激发自己无限的潜能。
等专业能力得到解决之后，解决掉生存的问题之后，便可以再去创新，在教学方式上去改进，在与同学的沟通交流当中去改进。这样的话，自己的舒适区逐步扩大，处理起工作中的事物便会得心应手。
工作处理顺心之后，还可以去在别的领域有更深的探求。语言有很多地方是相同的，学一门新的语言怎么样？研究一下国学怎么样？搞项副业怎么样？
实践证明，当一个人在一个领域取得成功之后，再去别的领域，就更加容易成功，那些一事无成的人，大多是一件事都做不好的人。掌握了成事的要素之后，似乎一切都变得简单了。
追根问底，那是因为成功的人，知道要走出自己的舒适区，能掀开被子从被窝里出来，去挑战自己。并且他们在不断的探索中，知道了找对方向。
而，那个在被窝中，不肯出来的人，尽管温暖。但是，看着外面的人享受荣光的时候，流出来的口水只能自己咽下去。
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