hello，大家早上好呀！今早去称了体重：53.5kg，没什么变化呀，还不错。
今早刷牙的时候，终于听见卖豆腐 车的铃声了！！！我一共买了两块豆腐，今天早上吃了一大半块，照例喝的250ml脱脂牛奶，又吃了两块大骨头上剃下来的肉，又吃了几筷子白菜炒蘑菇，美美的早餐从我开始呀。
中间太热了，吃了半个冰镇的梨，半个冰镇的苹果，还有两颗西红柿，简直舒服死了。今天妈妈做冷面，我给自己啊拌了一块豆腐，压碎，里面拌上生菜碎，还有两个尖椒，加了很多的醋，一筷子冷面，几片西红柿还有两勺酱油一点白芝麻，简直是人间美味好么，我都有些吃撑了。所以这造成我的晚饭没有吃。
后来妈妈下班的时候我吃了一个尖椒，一根小黄瓜，满足。
今天又跳了两组帕梅拉，依然是快乐的燃脂舞。好了今天就这样，那明天见～
也不知道我100斤的目标什么时候实现，哈哈哈哈哈
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本文标题：减肥日记 || Day 57
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