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日记11-24

日记11-24

作者: 舟力良 | 来源:发表于2021-11-24 09:41 被阅读0次

婚礼上要唱的歌练得比较好了,慢慢地听得懂一些节奏了,回去要想方设法找钱来投资,这样才能加快赚钱的速度。

看了书,整个人就没有那么暴躁,自己太急于求成了,追求即刻满足,这样长期下来对自己是有害的,还是实实在在地做一些事情吧,不要太追求短期效果,那也没啥效果,尽管去做,其他的交给时间。

愤怒情绪会刺激我们采取行动来保护自己,从这个角度而言,愤怒有利于我们的生存。在现代社会中,人类很少会面临真正的威胁,而大脑边缘系统往往容易对外界刺激做出过度反应,促使我们产生了很多没有必要、没有益处的愤怒和敌意。这可能会给我们的健康带来重大风险。大量的文献资料都表明愤怒、敌对情绪与死亡率升高及老年相关性疾病具有密切联系,甚至与染色体的一种特殊结构——染色体端粒的耗损有关。

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