复盘萌姐第1856早安问候：
高效的人，为什么要重视节气？
新知
1.春分，24节气之一，春季第4个节气，这天之后，太阳直射点将会继续的向北移动，也叫升分，古时又叫做日中，日夜分，仲春之月。
2.春分很重要，春分降雪春播寒，春分无雨划耕田，春分有雨是丰年。
春分之后适合多开窗通风（建议8点后），适当运动，适当调理身体，饮食可以适当吃的清淡，补脾（瘦肉，蛋类，牛奶，蜂蜜，豆制品），养肝（菊花，玫瑰花，茉莉花茶），早睡早起。
迭代旧知：
节气与黄帝内经的联系，养生要顺应天道。
西方国家春天从春分开始。
行动：
春暖花开草色青，疫情过后，带孩子们春游，放风筝。
早起迎接每天的太阳。
关注养生，春天养肝。
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本文标题：【慧学日精进】春分如贵客
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