2021年6月29日轻断食第18天
早起一碗浓银耳汤
中午蒸红薯 玉米粒稀饭 包菜 土豆片 丝瓜炒蛋
夜里10点半朋友从上海回来,一起宵夜到12点,吃撑了。回去称了一下,又回到了50多点。
感觉有朋友过来的时候就很难继续,面对诱惑的时候怎么选择很关键,很考验人。食物如此,事情也是如此。
2021年6月29日轻断食第18天
早起一碗浓银耳汤
中午蒸红薯 玉米粒稀饭 包菜 土豆片 丝瓜炒蛋
夜里10点半朋友从上海回来,一起宵夜到12点,吃撑了。回去称了一下,又回到了50多点。
感觉有朋友过来的时候就很难继续,面对诱惑的时候怎么选择很关键,很考验人。食物如此,事情也是如此。
本文标题:轻断食第18天
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