今天听我的老师分享目标管理，震撼到了。真正给我触动的并不是这次分享的主题，而是我自身见证了老师分享的内容，见证了这一年来他的变化。
分享的内容其实并不限于目标管理，而是覆盖到心态、情绪、能量、目标、财务等多个方面，之前每一块都有听过，每次也都有所悟，但很多地方没有串联起来，这次有一种打通后豁然开朗的感觉。
目标管理这块，如果单说体系和方法论，永澄的体系可能更加系统，框架清晰、方法论明确。但这一次从另一个角度来切入，让我有一种新的感觉。
一切从一个简单的习惯开始：
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。（百度百科）
打坐是一种很好的修心方法，和自己在一起，让自己的心平静下来，恢复能量。
我们一般理解正能量是这样的：
所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，就是“正能量”。（百度百科）
老师的解释：
正能量是一种反作用力：当我们处于喜悦、兴奋等正向情绪的时候会向下拉；当我们处于失落、悲伤等负能量的时候，又会向上拉。让我们回归平和的状态。
今天听我的老师分享目标管理，震撼到了。真正给我触动的并不是这次分享的主题，而是我自身见证了老师分享的内容，见证了这...
习惯是可以决定一个人的命运的。习惯改变人生,好习惯有益一生,坏习惯有害一生!改良你的习惯吧!会使你的人生更精...
图 文 微微流念 人们常说好习惯让人受益一生，坏习惯可以毁人一生。好习惯养成不易，坏习惯改变也很难。...
从2月2日开始，到今天，过去了21天，我坚持了日更21篇文章，累计5万字，逐渐养成写作的习惯。 我相信，好的习惯可...
一个人的习惯影响到人的一生，人的一生是有无数的习惯组成。人的习惯一旦养成了只能替代，不能改变。 人是习惯的动物。一...
微习惯—简单到不可能失败的自我管理法则 1.好的习惯可以成就人的一生，坏的习惯可以毁灭一个人的未来。这毫不夸张，我...
优化习惯，提升品位 ——改进习惯，收获人生 习惯左右成败，习惯改变人的一生。一个人也许没有很好的天赋，但他...
改变就是：戒掉坏习惯养成好习惯，好的习惯会成就人的一生，坏的习惯会毁了人的一生。 改变是痛苦的，怕吃苦苦一辈子，不...
一个好习惯的确可以改变人的一生，这句话可以说是真理。 今年人生发生巨变竟然是因为一个小习惯，也就是时下最流行的断舍...
一个人的习惯养成了，很难改变。 也可以改变的。 嗯，这难…… 我是那个相信可以改变的人，我也愿意改变这不好的习惯，...
本文标题：一个简单的习惯可以改变人的一生
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gtvspttx.html
网友评论